Một phương pháp để đảm bảo bạn ra khỏi nhà với trẻ sơ sinh là thực hiện cam kết ở đâu đó vào một ngày cụ thể, vào một thời điểm cụ thể. Lớp học có thể làm điều đó cho bạn cho bạn.
Có lẽ đây có vẻ như là khái niệm về địa ngục của bạn, ngồi trong một vòng tròn, hát những người giai điệu với các bà mẹ mới khác. Tuy nhiên, có lẽ nó có khả năng bạn có thể khám phá ra điều gì đó. Hoặc thỏa mãn ai đó tuyệt vời.
Không phải mọi lớp trẻ sơ sinh đều giống nhau. Ngay đây là một menu của các kiểu để chọn từ.
Các nhóm hỗ trợ mẹ mới.
Giống như liệu pháp nhóm hơn một lớp, các nhóm này thường được tổ chức tại bệnh viện khu vực hoặc tổ chức tôn giáo của bạn, hoặc tại một cửa hàng đặc sản cho thiết bị trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh trên đùi hoặc trên chăn trước mặt, cũng như chia sẻ chính xác cách chúng đang làm. Nhóm thảo luận về các chiến lược đối phó. Đó là một địa điểm không có rủi ro để dò dẫm với việc của bạn đi chơi hoặc khóc về sự lo lắng/sự nghiệp/nhiễm trùng nấm men của bạn. Nó đáng để trả tiền cho một phiên của một nhóm mẹ mới, vì nếu bạn kết bạn với một người bạn chính hiệu, bạn sẽ được gắn kết suốt đời. Mẹo về chính xác làm thế nào để tận dụng tối đa nhóm các bà mẹ>
Lớp yoga sau sinh.
Đây là sự giao thoa giữa một lớp yoga cũng như một nhóm hỗ trợ. Nó cũng có nghĩa là để hỗ trợ sự thay đổi của bạn vào việc làm mẹ, tuy nhiên tập trung nhiều hơn vào việc chăm sóc cơ thể của bạn. Khám phá để chậm chạp cũng như thở với trẻ sơ sinh của tôi trong không gian không phải là một nhiệm vụ có thể đạt được đối với tôi (xem ở trên khuyến nghị về sự lo lắng), tuy nhiên việc học một tư thế tốt hơn cho tôi cho điều dưỡng là đáng giá. Tôi đã làm bất kỳ loại bạn bè chính hãng nào trong yoga sau sinh, tuy nhiên nó cung cấp cho tôi một nơi nào đó để đi với trẻ sơ sinh của tôi, nơi tôi không mong đợi nói chuyện với những câu mạch lạc, đó là một sự nhẹ nhõm. Nhiều hơn về phần thưởng thêm mà bạn có thể khám phá ở các lớp yoga cho trẻ sơ sinh>
Lớp học chơi cho bé.
Mặc dù có các nhượng quyền thương mại như trung tâm thể dục của tôi cũng như Trung tâm thể dục BIT cũng như Gymboree cung cấp các lớp học chơi, nhưng đó là một thời gian tuyệt vời để hiểu các công viên khu vực cũng như bộ phận giải trí cũng như YMCA. Kiểm tra các danh sách trên internet vì chúng thường là cam kết thấp cũng như giá thấp. Thể loại lớp học này được tổ chức trong một khu vực có hàng tấn thảm, đường hầm, cũng như leo lên những thứ để trẻ sơ sinh bò của bạn khám phá. liên kết cũng như lời khuyên tìm kiếm một lớp chơi>
Bơi cho trẻ sơ sinh.
Bạn có sẵn sàng cho thử thách này không? Phù hiệu làm cha mẹ cấp độ tiếp theo cho bất cứ ai đưa trẻ sơ sinh đến một lớp học bơi. Ở đây, những gì chúng tôi đã học được về việc bơi cùng trẻ sơ sinh.
Âm nhạc cùng nhau.
Điều tốt nhất bạn có thể làm cho sự tiến bộ của đứa trẻ của bạn ở giai đoạn đầu này là nói chuyện với họ. Từ ngữ, từ ngữ, từ ngữ. Tuy nhiên, khi bạn phát hiện ra mình vẽ một khoảng trống trống (hoặc hát không gian trống) khi bạn cố gắng hát một bài hát đêm, hãy hiểu rằng bạn là một ứng cử viên tuyệt vời cho một buổi âm nhạc cùng nhau. Đây là lý do tại sao chúng tôi thích nó> Â
Bạn đã tham gia một lớp học mà không có trong danh sách này chưa? Ngôn ngữ chỉ dẫn của trẻ sơ sinh?